pattslakt
Sitter nu och proppar i mig sallad med kyckling, keso och avokado + riskakor. Ska iväg och träna runt 4 på gums, idag är det bröst och biceps och efter ska jag cykla i 50 minuter.
På söndagar har vi våra testdagar för att se hur mycket vi ökar i squats och marklyft. Och igår var det marklyft men vi körde kronlyft, och jag tog hem hela 101 kg! Trodde aldrig det skulle gå med min rygg eftersom jag har skadat den, har haft muskelinflammation men det är har blivit betydligt bättre efter en del vila och så, så har inte kunnat köra ben eller rygg på två-tre veckor ungefär så när jag väl körde ben i onsdags och rygg igår så hade jag hur mycket krut som helst i kroppen, vilket synted på resultatet!