Maria Bergqvist

Hej, skulle du kunna ge förslag på bra rumpövningar och magövnignar? Och sen ge förslag på vad som är bra att äta om man vill äta nyttigare! Skulle vara jätte snällt :)

Tycker du att det är bäst med hemmaträning (som olika "dvd-träningar") eller föredrar du gym? Och varför?
Har du tips på något bra gym, varför? :)